秋晴れ☆彡

 こんにちは☆

毎日気持ちいい風が吹いています。

スポーツ選手は今を逃す手はないですね☆

夏は「あちー!」
冬は「さみー!」

ですもんね(^^;

私も実は歩き始めました♪

夜ですが家が少し高台気味な地形のところですので

東京湾の向こうの夜景がと~ってもきれいなんです☆

 

歩いていると。。。

身体は喜んでいますね!(^^)!

どれだけ怠けていたか(^^;

筋力、そして筋肉の弾力は若さを保つには必須!

そうです、年を取りたくないのです(^^;

 

歩くことが習慣化されてくると走る筋肉も強化され、自然と走ってしまったりしますね。

イヤホンしている方が多いですが、車や背後から来る人や自転車には気を付けましょう☆

自分の世界に入りやすいので注意が散漫になります。

気を付けて健全に歩きましょう(#^.^#)

 

昨日のLINE@ですが、メールアドレスを間違えてしまいました。

質問及びお問合せメール

torutoru03@gmail.com

です☆

 

ではまた

 

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
千葉県木更津市太田4-15-8
Auraヒーリングスクール・レイキ
0438-20-3250
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

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